
Kun oireet ovat seurausta ruokavalion muutoksista, on ensisijainen toimenpide oireiden aiheuttajan karttaminen. Esimerkiksi matkoilla majoneesipohjaisten kastikkeiden, äyriäisten, vesijohtoveden ja raakojen vihannesten nauttimista tulisi varoa.
Yhtä tärkeää on hygieniasta huolehtiminen, kuten käsien pesu ennen ruokailua. Mikäli vatsavaivat kuitenkin jatkuvat pitkään tai voimistuvat, otathan yhteyttä lääkäriin.